EP359 | Larry出來貢~開車不要聽!晨間光體啟動引導冥想
Description
⚠️本集為冥想,若您在開車/騎車,請先不要聆聽⚠️
在這個清晨,讓自己從夜裡的沈睡,溫柔地回到光裡。
透過深呼吸、覺知與金色光的引導,
我們一起喚醒身體、打開心、讓腦波從混濁轉為清明。
這段冥想會帶你慢慢放下昨日的疲倦與殘留的情緒,
重新連結你的呼吸、你的能量、你的方向。
你不是匆忙地醒來,而是帶著意識、覺知與溫柔,
重新把自己放回這一天的中心。
讓這個早晨成為你與世界的同步呼吸。
帶著光、帶著安定、帶著你自己的節奏,
開始今天。
#Youtube『晨間光體啟動』冥想
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#Youtube『內在小孩療癒』冥想
https://youtu.be/vnvfDbkUIYo
#Youtube『深層放鬆』冥想
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